Teoria sportu dla wszystkich - SPEC: Dietetyka dla osób aktywnych fizycznie

Zapoznanie z podstawami teorii treningu sportowego.

Zapoznanie z podstawami teorii treningu sportowego.

Ryguła I. Elementy teorii, metodyki, diagnostyki i optymalizacji treningu sportowego. AWF Katowice, 2001.

Ryguła I. (red.): Wybrane elementy treningu sportowego. Katowice 1999.

Raczek J.: Szkolenie młodzieży w systemie sportu wyczynowego. AWF Katowice 1986.

Sozałski H.(red): Podstawy teorii treningu. RCM-SKFiS, Warszawa 1993.

Zając A., Waśkiewicz Z.: Nauka w służbie sportu wyczynowego. AWF, Katowice 2007.

Zając A., Wilk M., Poprzęcki S., Bacik B. Współczesny trening siły mięśniowej AWF Katowice, Katowice 2009.

Literatura uzupełniająca

Bompa T.: Cechy biomotoryczne i metodyka ich kształtowania. RCM-SKFiS, Warszawa 1990.

Bompa T: Teoria i metodyka treningu. RCM-SKFiS, Warszawa 1990.

Bompa T: Teoria planowania treningu. RCM-SKFiS, Warszawa 1990.

Czajkowski Z.: Nawyki czuciowo-ruchowe w działalności sportowej. Związek Stowarzyszeł KF Makroregion Śląski, Katowice 1995.

Gieremek K., Dec L.: Problematyka odnowy biologicznej w sporcie. AWF Katowice 1990Łasiłski G.: Wprowadzenie do teorii treningu sportowego. AWF Wrocław 1991.

Naglak Z.: Metodyka trenowania sportowca. AWF Wrocław, 1991.

Płatonow W.N.: Adaptacja w sporcie. RCM-SKFiS, Warszawa 1990.

Płatonow W.N., Sozałski H.: Optymalizacja struktury treningu sportowego. RCM-SKFiS, Warszawa 1991.

Prus G., Zając A.: Trening wytrzymałości specjalnej w wybranych dyscyplinach sportu. Katowice 1999.

Raczek J.: Podstawy szkolenia sportowego dzieci i młodzieży. RCM-SKFiS, Warszawa 1991.

Ryguła I. (red): Narzędzia analizy systemowej treningu sportowego. AWF Katowice, 2000.

Sozałski H.(red): Sport dzieci i młodzieży. Vademecum trenera. RCM-SKFiS, Warszawa†â€™Ã…¡¢â‚¬ą 1994.Artykuły naukowe

Zaliczenie na podstawie obecności, aktywności na zajęciach, pracy zaliczeniowej przedstawionej na ostatnich zajęciach w postaci prezentacji, testu wiedzy.